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第七百零九章 你打替补是理所当然的(第2 / 7页)

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甄少龙不能算是瑜伽大师,但也是相当有水准了。

劳尔完全是菜鸟。

这时候身体灵活性的差距就体现出来了,劳尔觉得瑜伽热身的方法真是很奇特,他一边观察一边跟着去做,想着,“这或许是他受伤很少的原因。”

劳尔不确定瑜伽是否能帮助减少伤病,但甄少龙的伤病确实很少,反正在新闻上没看到过,甄少龙到了比赛里却会被针对的很严重,受伤少就能和身体柔韧性好联系在一起了。

接下来两人一起做了传接球训练。

甄少龙的速度并不慢,力量、灵敏提升上来后,爆发力也跟着提升了不少,不能说达到了最顶尖的程度,职业足坛圈子里,也能比一下速度快的球星。

劳尔的速度也很快。

第一次比试百米是劳尔赢了下来,但到了第二次赢得人就变成了甄少龙。

甄少龙不由对劳尔竖起大拇指。

劳尔都三十多了啊!

在传接球训练方面,甄少龙的水平其实一般,他的停球动作、经验、控球,都只能用一般来形容,因为控球水平实际上是和‘球感’能力挂钩的,基础的‘球感’属性评价一般,控球、传接球水平就不会太高。

但是……

甄少龙有技能辅助。

这个年纪状态维持的再好,身体肯定也会出现下滑,百米竟然和他差不多,绝对相当了不起了。

劳尔倒是不当回事,他的速度本来就快,也知道甄少龙不是靠速度的前锋,赢下一次也没什么。

接下里就是正常热身。

他们都是根据个人习惯去做全身运动,劳尔的选择是不断的伸展手臂、压腿,来做一些全身肌肉关节的放松,甄少龙则是做了一套难度很大的瑜伽。

“我第一次见到有人用瑜伽当热身。”劳尔不由得感到惊奇,他跟着甄少龙做了几个动作,发现很多动作没办法做出来,能做出来的动作也没办法坚持很久。

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