第六百九十六章 健身的纷争（第1 / 3页）

李虎转过头，看了看肌肉男给瘦弱的男青年加的重量，李虎还是摇了摇头道：“喂，这么聊下去会肌肉拉伤的，不能这么练呀。”

李虎的声音虽然不大，不过在这只有几个人的健身房中听得还是很明显的。

听到了李虎的声音之后，其余三人都转过头看向了李虎，打铁的声音也就停了下来。

李虎说完之后，把搭在器械上的毛巾拿在了手中，向着三人走去，边走边说道：“你们不能这么练习的，这么练损伤肌肉，对身体不好。”

换好健身用的宽松运动服的李虎，看了一眼还在继续健身的三人，也没多在意就找了台跑步机开始了自己的训练。

长期坚持健身，李虎已经形成了一套自己的训练体系，先做什么后做什么，每个做多少李虎心中都是有数的。

李虎的出现让在健身的三人愣了一下，毕竟整个健身房现在就只有他们四个人，不过看到李虎在自己练自己的，三人也没多在意。

两拨人就这样互不打扰地做着自己的事情，可能是由于健身房中太过安静了，李虎很清晰地听到了三人的对话。

一身肌肉看起来比李虎块头都大的人说道：“对，就这样，使劲儿，不断刺激你的肌肉，让你的肌肉适应了这个强度就好了。”

那个在器械上瘦小的青年人声嘶力竭地吼叫着，器械被他抬起一点点之后，就因为承受不住器械的重量，青年人松了手，器械“当”的一声砸在了地上。

这种情况下瘦小的青年人又在肌肉男的鼓励下再一次拿起了器械，两条手臂青筋暴露，青年人下蹲，之后借着起身的惯性用手笔拉起了砸在地上的器械。

之后没多一会儿，随着“当”的一声响，器械再一次砸在了地上。

健身房里一时之间“当”、“当”、“当”的响个不停，知道的这是在健身，不知道的还以为是有人在打铁呢。

李虎本来不想掺合其他人的事情，自己做好自己的就可以了，但是听到这宛如打铁一样的声音，心里确实不舒服。