第17章 危险袭来（第1 / 4页）

太极拳是一种动中有静，静中有动的轻柔腹式运动，有如舞蹈一样，其实也是一种武术。

太极拳它是古人根据天人合一，阴阳二气创造出来的一项运动，它通过以意导气，以达到调和气血，平衡阴阳，陶治性情的目的。

长期练太极拳可使人血络充盈，呼吸顺畅，增强五脏六腑功能，提高机体免疫力，促进新陈代谢，达到养生的效果。

这项运动尤其适合老年人。

周云振看到一位老人身着白色练功服，不慌不忙地在习练着太极。

周云振随着三三两两的人流进入到公园里。

一阵清新纯净的空气扑面而来。

走在宽阔的公园大道，两旁浓荫夹道，满目的葱绿。

高大的棕榈植物随处可见，许多棕榈树从头到尾缠绕生长着藤科植物，枝枝蔓蔓，彼此前后相接，虬枝交错，葳蕤参天。

他愈往里走，景色愈美，沿途枫林层染，一片醉红，奇花异草、岩洞奇石等尽皆映入眼帘，让人目不暇接。

这位老人动作缓慢娴熟，似春风扬柳，如行云流水一样，吐气吸纳、松肩坠肘、起势、野马分鬃、然后一个白鹤亮翅，右手摊开，缓慢收势。

整个过程缓慢而自然地完成。

“真美！”周云振概叹道，他理解了监察室主任董金山为什么让自己到这儿来的原因。

这里可以让自己进入物我两忘的境地，纵情于大自然，纵情奇山异水间。

古人的优游林下，不是此之谓吗？

远处出现了一大片绿色草地。

草地上有不少老年人凝神聚气在打“太极拳”，气沉丹田，一招一式极为认真。