第一百五十七章 这篇文章，一定得写好！（第2 / 4页）
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到了那个时候，权力、金钱、地位、荣誉都只能放到次要地位，身心的健康才是第一位的。
所以梁江涛更加注意健康的问题。
无论多忙，时间多紧，都得抽时间运动。
这是功在当前，利在今后的大事。
北方夏天的夜晚还是很清爽的，跑在整洁的道路上，周围绿树成荫，暑意全无。
“呵呵，那以后常联系。”
“一定的！”
几人走得很慢，从一号教学楼到一号宿舍楼十分钟，打招呼分别。
梁江涛回到房间，一看时间才刚刚九点，还早呢，赶紧脱掉束缚全身的西裤、衬衣、皮鞋，浑身顿时说不出的轻松。
换上运动装、运动鞋，出去跑跑步。
慢跑了30分钟，全身出汗，梁江涛才作罢。
路上还有几个跑步的部长，看样子也都是比较注重健康的。
身体是革命的本钱，重生一世的人，更加明白这个道理。
重生前的梁江涛己经西十多岁，多年的久坐熬夜己经让他的身体出现很多亚健康状态。
面对这些没有明确病症的亚健康问题，无论西医还是中医都束手无策。
其实他本人对中医还是比较有兴趣和信心的，可他没有遇到好中医，现在的中药普遍药力也弱，调理了很多次，但效果不明显。
其实根子还是在日积月累的消耗和磨损。